Clases online de hipopresivos holísticos para mujeres.
Para mujeres que buscan cuidar más que su cuerpo físico.
Si sólo buscas hacer “hipopresivos”, este no es el sitio.
- Pautas previas
- Información sobre suelo pélvico
- Información sobre diástasis abdominal
- Una meditación guiada
- Una clase mini de estiramientos y respiración
- Un ejercicio de journaling
Y posteriormente:
- 4 clases en vivo y grabadas de Hipopresivos Holísticos.
Las clases serán los días miércoles a las 11 hs.
*Mientras estés en la suscripción puedes ver las clases las veces que quieras.
